Nie bez powodu produkty na potencję są uważane za zalecenia numer jeden.
Odpowiednio skomponowana dieta, zawierająca wszystkie niezbędne witaminy i minerały, może pomóc nie tylko poprawić stan zdrowia całego organizmu, ale także pozbyć się problemów z potencją.
Produkty zwiększające potencję zawierają witaminy A, E i z grupy B, pierwiastki śladowe selen, cynk i inne substancje wpływające na funkcje seksualne.
Każdy mężczyzna powinien wiedzieć, jakie produkty zwiększają potencję.
LISTA NAJLEPSZYCH PRODUKTÓW NA POTENCJAŁ
Pomimo tego, że w naszych czasach istnieje wiele farmaceutyków zwiększających potencję, musisz wiedzieć, jakie pokarmy spożywać, aby na zawsze zapomnieć o problemach w życiu intymnym.
To doświadczenie było przekazywane z pokolenia na pokolenie przez wiele stuleci, pomagając mężczyznom przedłużyć ich zdrowie reprodukcyjne dzięki naturalnym produktom, które mają korzystny wpływ na potencję.
A więc męskie produkty na potencję, które są przydatne do poprawy i zwiększenia libido, w malejącej kolejności skuteczności:
Żołądek wielbłąda
Inna nazwa - podpuszczka - jest popularna wśród mężczyzn na całym świecie.
Nie jest to łatwe we wszystkich krajach, ale efekt podpuszczki wielkości ziarnka grochu jest wart wysiłku.
Żołądek jest jednym z pokarmów, które natychmiast zwiększają potencję. Żołądek wielbłąda porównuje się do narkotyków syntetycznych.
Zaletą jest naturalność oraz brak przeciwwskazań i skutków ubocznych.
Otchłań zapewnia ludziom Wschodu dobrą erekcję i zdolność rozrodczą od kilkuset lat. Był używany przez Mongołów, którzy słynęli z płodności i zdolności mężczyzny do poczęcia dziecka po 60 latach.
Przepis na żołądki wielbłąda (podpuszczka)
Do przygotowania żołądka używana jest specjalna technika: jest on suszony w określony sposób.
Podpuszczkę zaleca się spożywać przed rozpoczęciem intymności, efekt występuje natychmiast po spożyciu 3 g substancji, czyli kawałka wielkości grochu.
Nalewka alkoholowa ma również korzystny wpływ na potencję, która jest łatwa do przygotowania:
- 0, 5 l wódki wlewa się na 100 g suszonej podpuszczki
- nalegać w ciemnym miejscu przez 14 dni.
Wspaniały napój wzmacniający na erekcję jest gotowy.
OYSTERY
Drugim pod względem popularności są owoce morza, w szczególności ostrygi.
Uważa się, że Casanova jest słynnym kochankiem
- Na śniadanie zjadłem do 60 skorupiaków.
Ostrygi są klasyfikowane przez współczesnych mężczyzn jako afrodyzjaki - produkty zwiększające libido, zwiększające pożądanie i rozjaśniające orgazm.
Mięczaki mają tak korzystny wpływ ze względu na zawartość w nich dużej ilości cynku, aminokwasów, które biorą udział w produkcji testosteronu, głównego hormonu męskiego.
Dodatkowo ostrygi zawierają dopaminę, neuroprzekaźnik zwany hormonem przyjemności.
Ostrygi są najbardziej przydatne dla mężczyzn od kwietnia do września, ponieważ w tym okresie zawierają w swoim składzie największą ilość składników odżywczych.
Ostrygi są spożywane na surowo, więc skorupiaki należy kupować w sposób odpowiedzialny. Niewłaściwie uprawiane owoce morza mogą zawierać duże ilości rtęci i bakterii, które mogą powodować choroby przenoszone przez żywność.
KAMBALA
Na trzecim miejscu jest flądra. Słynie ze swojego smaku i dobroczynnych właściwości w stosunku do męskiej potencji.
Flądra zawiera witaminy A, B i E, niezbędne aminokwasy, cynk, selen i wiele innych przydatnych mikroelementów.
Mięso flądry jest dobrze przyswajalne przez organizm, zwiększając odporność, odporność na stres oraz korzystnie wpływa na potencję.
Najbardziej przydatna ryba jest uważana za gotowaną na parze, doprowadzoną do gotowości, ale jeszcze nie straciła swoich właściwości.
W postaci suszonej i solonej flądra traci połowę swoich składników odżywczych i nie jest zalecana mężczyznom z chorobami serca, naczyń i przewodu pokarmowego.
MACKER
Makrela to kolejna ryba, która jest popularna ze względu na korzystny wpływ na potencję.
Ale! Solona, wędzona i suszona makrela nie jest polecana mężczyznom, którzy chcą zachować erekcję.
Tylko gotowana lub pieczona ryba zawiera dobroczynne wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które są bezpośrednio zaangażowane w produkcję hormonów steroidowych, w szczególności testosteronu.
Regularne spożywanie makreli wzbogaci organizm w pożyteczny fosfor i jod, które zwiększą potencję i libido, poprawią spermatogenezę.
REPA
Może się to wydawać nieoczekiwane, ale rzepa to warzywo pełne witamin i minerałów poprawiających zdrowie mężczyzn.
Duża ilość witamin A, C, B1, B2, B5, niacyna. Pierwiastki śladowe: miedź, mangan, żelazo, jod, cynk, fosfor, siarka, magnez, wapń.
Oprócz wpływu na dobrą potencję, rzepa jest również stosowana w profilaktyce raka dzięki glukorafaninie. Warzywo ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, gojące się rany, regenerujące.
Podczas jedzenia rzepy wzrasta synteza testosteronu, poprawia się spermatogeneza, wzrasta libido, normalizuje się mikrokrążenie w okolicy narządów płciowych.
NUTS
Orzechy spożywane codziennie skutecznie poprawiają erekcję. Orzechy to magazyn witamin A, E, B, pierwiastków śladowych cynku i magnezu, które bezpośrednio wpływają na męski potencjał.
Ważne jest, aby wiele rodzajów orzechów zawierało argininę - aminokwas, donor azotu. Z kolei azot łączy się z tlenem, tworząc tlenek azotu - główny środek rozszerzający naczynia krwionośne, substancję rozszerzającą naczynia krwionośne i poprawiającą krążenie krwi.
Dobre wypełnienie penisa krwią jest kluczem do wysokiej jakości erekcji.
Aby zwiększyć moc, do diety należy włączyć następujące orzechy:
- Orzeszki piniowe - najskuteczniej zwiększają siłę działania
- Gałka muszkatołowa to doskonały środek na zaburzenia erekcji. Musisz go przyjmować codziennie, nie więcej niż 1/3 łyżeczki.
- Orzechy laskowe
- Migdały
- Fistaszki
- Orzech
- Orzechy nerkowca
W celu zachowania zdrowia mężczyzn można spożywać sałatki z orzechami, suszonymi owocami i warzywami, doprawione olejem lnianym. Jedząc takie danie raz dziennie możesz pożegnać się z problemami w swoim życiu seksualnym.
Opinia lekarza: „Orzechy są karetką dla męskiej potencji”.
WARZYWA
Warzywa dzięki witaminom wzmacniają organizm, zwiększają odpowiedź immunologiczną oraz przyczyniają się do stabilnego funkcjonowania narządów przewodu pokarmowego.
Warzywa szczególnie przydatne na potencję to:
- Seler - wielu nazywa go analogiem leku na erekcję. Przydatne są również korzenie i łodygi rośliny. Seler zawiera androsteron, jeden z hormonów we frakcji testosteronu, który odpowiada za drugorzędne cechy płciowe. Zawiera również wiele witamin i minerałów. Pokazany jest seler:
- Zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego;
- Do infekcji układu moczowo-płciowego;
- zaburzenia erekcji;
- Zaburzenia libido.
- Kapusta
- Marchew
- Buraki
- Rzodkiewka
- Czosnek
Dzięki pokarmowi witaminy i pierwiastki są lepiej przyswajane przez organizm i skuteczniej wpływają na zdrowie mężczyzn.
MIĘSO
Preferowane są czerwone chude mięso i rodzaje diet.
Spożywanie cielęciny, końskiego mięsa, królika, kurczaka wzbogaci organizm w niezbędną ilość białka. Poprawi to jakość twojej spermy i zapewni energię potrzebną do odbycia stosunku.
Mięso najlepiej spożywać gotowane lub duszone z warzywami.
OWOCE MORZA
Prawie wszystkie owoce morza i ryby to produkty poprawiające potencję, zwiększające popęd seksualny.
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe, fosfor, cynk, selen przyczyniają się do produkcji wysokiej jakości nasienia, poprawiają ukrwienie penisa i moszny.
Lepiej jest skrócić czas obróbki cieplnej do minimum, aby zmaksymalizować zachowanie składników odżywczych.
KAWA I CZEKOLADA
Kofeina i fenyloetyloamina znajdująca się w ciemnej czekoladzie działają podobnie jak serotonina i dopamina - powodują aktywność ośrodków mózgowych odpowiedzialnych za przyjemność i poczucie szczęścia.
W tym samym czasie wzrasta libido i ogólny ton ciała.
Nie daj się ponieść kawie i czekoladzie! Wystarczy filiżanka świeżo zaparzonej kawy i 30-40 g ciemnej, naturalnej czekolady dziennie.
JAGODY I OWOCE
Wysokie stężenie witamin, pierwiastków śladowych i przeciwutleniaczy sprawia, że owoce i jagody są istotną częścią diety mężczyzny.
- Banany zawierają wapń i magnez - pierwiastki chemiczne, które mają pozytywny wpływ na serce, naczynia krwionośne i krążenie, zapewniając stabilną erekcję i dłuższy stosunek płciowy. Zawiera również aminokwas tryptofan, z którego syntetyzowana jest serotonina, która odpowiada za uczucie szczęścia. Jedząc 1 banana dziennie, mężczyzna poczuje przypływ siły, wzrost pożądania i zmysłowości.
- Truskawki są popularne ze względu na witaminę C i cynk. Pierwsza to przeciwutleniacz, czyli przenosi tlen do komórki, a druga bierze udział w syntezie testosteronu.
- Mango
- Raspberry
- Winogrona
BARDZIEJ PRZYDATNE PRODUKTY DLA POTENCJAŁU
Ważnymi produktami na potencję są korzeń imbiru, żeń-szeń, pestki dyni.
Wprowadzenie tak prostych potraw do diety przyniesie doskonałe rezultaty podczas intymności.
Kurze i jaja przepiórcze to niezbędny element diety każdego mężczyzny, któremu zależy na swojej potencji.
Prawidłowe skomponowanie diety to już połowa sukcesu w walce o długowieczność i dobrą męską potencję!